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Checkliste - Wie du dich als Rennfahrer verbessern kannst

Du möchtest besser fahren als in der letzten Saison? Wenn ja: Hast du eine Strategie, um dich zu verbessern oder handelst du nach dem Motto „Einfach fahren, fahren, fahren und der Rest wird dann schon“?

 

Ich empfehle dir folgende Vorgehensweise. Bewerte zunächst deine Leistung der letzten Saison bei den folgenden Themen auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 10 „Perfekt“ ist:

  • Geschwindigkeit
  • Konstanz
  • Rennintelligenz
  • Bremstechnik
  • Lenktechnik
  • Beschleunigen
  • Ideallinie
  • Überholen
  • Verteidigen
  • Rennstarts
  • Qualifying
  • Konzentration/Fokus
  • Selbstbewusstsein
  • Fähigkeit, sich auf das Fahrzeug einzustellen

Nachdem du jede einzelne Kategorie bewertet hast, ordnest du sie neu, beginnend mit der niedrigsten Bewertung. Anschließend pickst du dir die für dich wichtigsten 3 Themen heraus und fokussierst dich darauf. Arbeite konzentriert an diesen 3 Themen, damit du in dieser Saison schneller unterwegs bist. 

Wie? Auch da musst du den für dich richtigen Weg finden. Ist es ein Coaching oder der Besuch eines Seminars, das Lesen von Büchern oder zusätzliche Trainingszeit? Bedenke bei Letzterem bitte, dass nur das richtige Training dich schneller macht. Wenn du immer und immer wieder falsch trainierst, wirst du höchstens besser darin, etwas falsch zu machen 😉

 

Wichtig ist, dass du die Themen und deine Bewertungen handschriftlich notierst. Allein das Aufschreiben kann dir helfen, den Verbesserungsprozess zu starten. Schreibe deine Gedanken zu den einzelnen Themen auf, datiere deine Ziele und von Zeit zu Zeit – vielleicht auch nach speziellen Rennevents – bewertest du dich neu. Notiere auch entsprechende Veränderungen, die du im Vergleich zur letzten Bewertung festgestellt hast.


Du möchtest dich verbessern, indem du an einem unserer Seminare oder Coachings teilnimmst? Dann schaue dich in unserer Akademie nach einem passenden Termin und einer passenden Strecke um:


Wenn du denkst, dass dieser Artikel auch anderen Fahrern weiterhilft, würde ich mich freuen, wenn du ihn weiter empfiehlst. Vielen Dank!

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